Wist je dat je wellicht veel meer gemeen hebt met de natuur om je heen dan je op het eerste gezicht zou vermoeden?

Om een voorbeeld te noemen: we hebben allebei water nodig en bestaan ook voor een groot deel uit water.

Wanneer je alles wat geweest is nast je neerlegt en alles wat zou kunnen komen ernaast legt, blijft je ZIJN in het nu over. 

Voel je ook de behoefte om je hoofd bewust te laten snoozen in plaats van te blijven denken en oordelen over jezelf en alles om je heen? Dan is dit jouw gelegenheid om te ervaren wat er in jou is en speelt, maar dan zonder oordeel, door te ervaren met je zintuigen.

In een kleine groep wandelen we in stilte. Ik geef je onderweg suggesties waar je je aandacht op kunt focussen.

Genietend van alles wat de natuur ons biedt, is er ook nog gelegenheid om een kop thee of koffie te drinken.

Je gaat naar huis met een rugzak vol indrukken, ontspanning, rust en ervaringen uit je binnenwereld. Je kunt zeggen dat je naar buite bent geweet, om jezelf van binnen te ont-moeten.